本日は、Tさんがお見えになりました^^

前回、ものすごくいい感じでつかんで帰られ、その後のゴルフもなかなかGOODだったらしく、僕自身もうれしく思います^^

本日そのままのイメージでこられたのですが・・・何かがおかしい・・身体の動きが・・と

実は、最近ボートこぎ風な筋トレマシーンで頑張ってるみたいで、肩や背筋がパンパンに張っている事に気づきました

素晴らしい取り組みですね私も、下半身が落ちてきてるなぁと感じています

みなさんも何かしら筋力を維持するために努力されてるとは思いますが、忘れてほしくないのは、

必ずストレッチをしてくださいね！やわらかくて強い筋肉が大切です！

ゴルフは特に関節をやわらかく保つようにしてくださいね^^

肩甲骨、股関節、足首、手首など・・関節の稼動域で飛ぶ距離も変わってきますよ

力だけじゃないですよ^^

Tさん今日は残念でしたが、懲りずに続けてくださいね

お疲れさまでした！